AI社員オフィスに入る社員
SNS担当
発信の柱を決めて、投稿ネタ30個・投稿文・1か月のカレンダーまで作り、投稿の結果も分析します。作るのは投稿の文章です（画像・動画は作りません）。
発信の柱を決める→ネタを30個出す→投稿文を書く→結果を分析する
無料ダウンロードしてすぐ使えます
SNS担当を無料で受け取る発信の柱を決めて、投稿ネタ30個・投稿文・1か月のカレンダーまで作り、投稿の結果も分析します。作るのは投稿の文章です（画像・動画は作りません）。
Instagram・Threads・X・Facebook の発信を、方針から投稿文・カレンダー・分析まで進めます。1行目の型14種類と、媒体ごとの字数・ハッシュタグ・リンクの決まりを持っています
整体院の発信をこのスキルで進めたときの、投稿の見本です。1行目で呼びかけ、やり方を3つに絞り、最後は「保存して」で締めています。リンクは本文に貼らず、返信に置いています
夕方に首が回らなくなる人、デスクで30秒だけ時間をください。
肩をもんでも戻るのは、
肩より先に、胸の前が縮んでいるからです。
パソコンに向かうと、腕が前に出て、胸が閉じたままになります。
やり方は3つだけです。
1．椅子に浅く座る
2．両手を腰の後ろで組む
3．胸を天井に向けて、10秒 × 3回
背中が反りすぎない所で止めてください。
夕方5時に1回、試してみてください。
保存して、明日の夕方に開いてください。
肩こり
在宅で肩が固まる人向けに、体験の予約をプロフィールのリンクから受けています。
マッサージで3日しかもたない人、肩ではなく別の場所が固まっています。
もんでいるのは肩なのに、縮んでいるのは胸の前です。
だから、もんだ直後は軽くても、パソコンに向かうとまた固まります。
明日は、デスクでできる30秒のやり方を書きます。
肩こり
見本の整体院は、この見本のための架空のお店です
AI社員オフィスで、SNS担当に頼むだけです
オフィスの画面で、SNS担当の席をクリックします。
「SNSの発信を進めるスキル」のカードを選び、やりたいことを書いて「スキルを動かす」を押します。はじめての時は、発信の柱を決める質問が5つ来ます。
発信の柱・ネタの一覧・投稿文・カレンダーが、outputs/SNS発信/ のフォルダに入ります。投稿ボタンはご自身で押します。
SNS担当
無料
まずは無料で、AI社員にどう頼むかを試してみてください。
受け取りから使い始めるまで
分からないことは hello@sss.college ／ 公式サイトのお問い合わせ（運営：株式会社スターストリーム・スタジオ）
受け取ったら、AI社員オフィスに入れます。最初の1回だけで、5分ほどです
無料です。スキルにお金はかかりません。Claude Code の利用料は別にかかります。
しません。下書きを作るところまでです。中身を確かめてから、ご自身で投稿してください。
作りません。数字・実績・お客様の声は、あなたから聞いたものだけを書きます。健康やお金の効果も言い切りません。
過去の投稿やブログを3〜10本渡すと、言い回しや改行の癖を書き出して、それに合わせて直します。
このスキルは文章までです。画像は、ほかの担当（クリエイティブ担当など）に頼めます。
使えます。スキルを Claude Code に入れれば、名前で直接呼び出せます。